Veuillez trouver en cliquant sur ce lien, une information de la part du CIO de Savigny-le-Temple: le kiosque Onisep accessible en ligne et autres informations et aides possibles.

Nous savons tous que cette période de confinement va être compliquée à gérer pour vous tous et qu’il est important, pour votre équilibre, de planifier au mieux les longue journées qui s’annoncent.

L’équipe d’EPS du lycée propose de vous accompagner autour d’un programme d’entrainement type Crossfit, réalisable chez soi sans matériel, d’une durée de 30’ environ, à réaliser 3 fois par semaine et adaptable à votre niveau.

6 parcours sont proposés avec des variantes de tours ou de répétitions, ainsi que des séances « outdoor » de marche, vélo ou footing tant que cela est autorisé à proximité immédiate de votre domicile…

Des conseils-vous sont donnés pour bien placer votre dos, pour tenir compte de votre rythme cardiaque, bien vous échauffer sur le plan articulaire avant chaque séance et vous étirer à la fin.

Voici le lien où vous retrouverez toutes les informations utiles à votre entrainement : https://entrainement-eps.glideapp.io

À l’ouverture, cliquez sur « proposition » (comprenant les documents supports tel que le carnet d’entrainement) et « exercices » (Exemples d’exercices à réaliser dans votre entrainement).

Vous trouverez également un QR code en haut droite de l’écran d’accueil vous permettant de télécharger l’application sur votre téléphone.

Nous vous conseillons fortement d’utiliser un carnet d’entrainement pour suivre de manière hebdomadaire vos progrès et permettre ainsi de personnaliser vos séances, vous fixer de nouveaux objectifs. Des fiches vous sont proposées pour faire votre bilan de séance, mais vous pouvez, si vous le souhaitez, les modifier.

Pour terminer, nous nous tenons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions via l’ENT ou autre et vous guider si besoin est…. N’hésitez pas à nous solliciter.

On compte sur vous pour enfiler vos baskets et nous retrouver au plus vite en pleine forme !

L’équipe EPS

Pour les élèves et les familles qui auraient perdu leur code et leur identifiant, veuillez passer par la procédure suivante:

L'établissement reste à votre disposition pour toute question, par le biais du formulaire de contact ( voir ci-dessous). 

Actualité du 13 mars : 

Dispositions prévues afin d'assurer la continuité pédagogique

LE DEVELOPPEMENT DURABLE AU LYCEE PMF !

LE PROJET  EDD 

Projet EDD :

Différents groupes se sont crées.

Il y a un groupe EDD "ateliers pratiques", avec une dizaines d’élèves volontaires de la 2^nde à la terminale.

Ils ont décidé d’actions à mettre en place : ​

​

Ateliers cosmétiques naturels

Nichoir​

 Potager

​

Les élèves ont listé les démarches à faire pour mettre en place ces ateliers

( autorisations, matériel, budget…).

A suivre !

Et toujours, le tri du papier dans tout l'établissement avec le groupe responsable du recyclage du papier.